Уверенность в себе или самоуверенность. В чём разница? Что такое самоуверенность и почему она нужна каждому
До недавнего времени я сам считал, что понятия уверенность и самоуверенность одно и то же. И многие люди тоже так считают. Но пару лет назад я узнал и осознал, что между этими понятиями огромная пропасть, несмотря на похожее название и даже некоторую схожесть.
Разберём в чём же разница
Итак, начну с уверенности в себе. Это качество свойственно обаятельным, развитым и независимым личностям. Вернее у них оно довольно хорошо развито. А также, в какой-то мере, она есть у большинства людей. У кого-то это качество сильнее развито, у кого-то слабее.
- Что же такое уверенность в себе?
Есть такое понятие, как зона комфорта. Чем больше у вас зона комфорта, тем увереннее вы в себе.
- А что такое зона комфорта?
Это те обстоятельства и те ситуации, в которых мы знаем, что делать и как лучше это сделать.
Пример, у вас есть любимое кафе, вы были там много раз, вы возможно уже знакомы с кем-то из персонала, знаете меню, знаете, где туалет и т. д. Короче, знаете, как всё устроено в этом месте. Это кафе находится в зоне вашего комфорта, и в нём вы чувствуете уверенность в себе.
И другая ситуация. Вы пришли в новое кафе, в котором вы ещё не были. Тут вы, скорее всего, будете чувствовать себя неуверенно, так как не знаете, как всё тут работает. Но, зато, когда вы всё выясните, вы расширите свою зону комфорта.
То же относится и ко всем сферам нашей жизни. Мы тем увереннее себя чувствуем, чем больше знаем и чем больше наша зона комфорта.
Следовательно, чем чаще мы расширяем свою зону комфорта, тем быстрее становимся уверенным в себе человеком.
Самая важная область в которой нужно развиваться и тем самым увеличивать свою зону комфорта — это область коммуникации с людьми, или по-другому это можно назвать общительностью.
Стать общительными нам мешают страхи, и скромность, что, по сути, тоже набор страхов. Страхи, что все вокруг враждебны, что мы получим в ответ отказ и из-за этого расстроимся, страх быть оскорблённым и т.д.
Дураков меньше, чем думают: люди просто не понимают друг друга.
© Люк де Вовенарг
Что же нужно делать?
Нужно избавляться от этих страхов! И чем лучше у нас получится избавиться от них, тем лучше и быстрее мы сможем расширять свою зону комфорта и становится более уверенными в себе. Ибо, если мы можем быстро найти общий язык с незнакомыми людьми, то соответственно быстро можем расширить зону комфорта.
Настоящий мужчина обязан быть уверенным в себе! Для этого он должен побороть свои страхи и разрушить ненужные барьеры, быть умным и знающим, быть независимым и обаятельным, быть физически и морально сильным. Должен уметь найти выход из любой ситуации.
Настоящий мужчина всегда должен знать, что делать! Даже тогда, когда не знает!
© Максим Алюдин
Что такое самоуверенность
И не случайно мы это делаем после абзаца про настоящих мужчин. Вы спросите почему? А вот почему:
- Большинство женщин хочет видеть рядом с собой уверенного в себе мужчину.
И не случайно, т. к. женщина от природы физически менее сильна и нуждается в защите, а также в защите своих детей. Кроме того, женщине сложнее сделать выбор, мешают эмоции.
А, так как многие люди не видят разницы между самоуверенностью и уверенность в себе, то женщины ошибочно полагают, что самоуверенные мужчины могут им дать то, что нужно.
На практике, самоуверенные люди действительно имеют долю уверенности в себе, но они настолько уверены, что они правы, что давят своей упёртостью и не считаются с мнением других людей. Они не способны на диалог и считают только своё мнение единственно правильным.
Стремление быть всегда правым – признак вульгарности.
© Альбер Камю
Соответственно, женщины решившие связать свою судьбу с самоуверенным мужчиной, вероятно смогут почувствовать себя «как за каменной стеной», но будьте готовы, что за этой стеной у вас не будет калитки, и не будет свободы.
А если вам повезёт и вам достанется уверенный в себе мужчина, то вы будете чувствовать поддержку и опору, но при этом у вас останется ваша свобода.
Но таких мужчин, к сожалению, меньшинство. И чтобы увеличить свои шансы встретить его, вам нужно развиваться и самой становиться лучше и гармоничнее.
Уверенный в себе человек не нуждается в своей половине, он и так целый. И ему интереснее с целыми людьми.
Самоуверенность и уверенность в себе
В популярной психологической литературе (да-да, все те руководства «Успех для чайников», с завидным постоянством муссируется тема . В то же время существует еще такое славное понятие, как самоуверенность. Если приглядеться к этим словам, то можно нарыть пару любопытных фактов:
а) буквально самоуверенность и уверенность в себе — это одно и то же. (Вон и Википедия ставит между ними знак равенства). «в себе» и «само» — говорят об одном и том же: о том, что уверенность направлена на того человека, который ее испытывает.
б) тем не менее, в самом слове «самоуверенность» сквозит неодобрение, насмешка, негатив
Поэтому, я думаю, логично будет все же провести разделительную черту между уверенностью в себе и самоуверенностью.
Самоуверенность основывается на пустом месте; подлинная уверенность в себе — на осознании себя и своего места в мире, на объективных успехах в прошлом. Самоуверенность зачастую работает на публику и не может без нее жить, по-настоящему уверенному в себе и человеку по барабану на публику. Самоуверенность завязана на эмоции и установки, уверенность в себе — сплав воли и разума с внутренним комфортом.
(Хотя, вышеизложенное — это только мое мнение. Современная «психология» успеха (над которой я слегка поиздевался, например, здесь: ) не видит ничего дурного в том чтобы пустить окружающим пригоршню-другую пыли в глаза. Дескать, гните пальцы побольше — окружающие поверят и будут слушаться, заодно и себя убедите в собственной крутизне.)
Короче, уверенность в себе — это как бы хорошо, а самоуверенность — как бы плохо.
Почему я пишу «как бы»? Прежде всего, потому, что никто на самом деле не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Одно и то же качество или вещь в разных ситуациях, в руках у разных людей может приносить как вред, так и пользу. Так что однозначно сказать нельзя никогда.
Может ли самоуверенность (в плохом смысле: пускание пыли в глаза, завышенная самооценка, основанная на пустом месте и так далее) приносить на деле пользу?
Конечно. Жизнь — штука сложная, чего только в ней не приключается.
самоуверенный человек легко влезет в новое дело, плохо в нем разбираясь — наломает дров, зато обогатит опыт. Самоуверенность может помочь добиться первых побед, что лягут в основу настоящей уверенности. Ну и так далее.
Промежуточные итоги
Человек может обладать в общем смысле плохим качеством — самоуверенностью, но в определенных условиях это может приносить хорошие плоды.
А это, в свою очередь означает вот что. Дорожка такого человека может сводиться не к изничтожению плохих качеств, а правильному их использованию .
Для нашего примера можно предложить следующие пути правильной эксплуатации самоуверенности:
1. Стремиться сгладить ее внешние проявления в общении — всегда придерживаться вежливости и деликатности во избежание конфликтов и негатива в отношениях.
2. Меньше думать о впечатлении на окружающих и больше — о реальных делах.
3. Помнить о разумной осторожности и вообще побольше контролировать свое поведение. (Внешне уверенными людьми, как правило, очень легко манипулировать (и, сознаюсь, я сам не раз уступал искушению так поразвлечься. Классика жанра — «развод на слабо». Чтобы доказать свою крутизну, внешне уверенные люди готовы на все, вплоть до драки с Майком Тайсоном, а то и с обоими братьями Кличко сразу).
Эти советы будут нелишни в разных случаях: например, если вы нахватались чужой уверенности из «мотивационных тренингов». Про мотивацию . Вообще же самоуверенность распространена куда больше, чем кажется: очень часто люди прикрывают свои страхи и комплексы напускной крутизной.
Однако главный вывод статьи, как часто у меня бывает — общий, не относящийся исключительно к самоуверенности.
Работая над своим характером и личностью, не всегда стоит искоренять негативные черты. Зачастую разумнее бывает принять их и постараться извлечь из них максимум пользы. Просто признать: «да, я неуверенный в себе (плохо умею общаться, лишен лидерских качеств — нужное подчеркнуть)». И сразу задать вопрос — а что дальше? Как использовать это качество к своей выгоде?
Уверенность в себе – хорошо это или плохо? Мне часто говорят, что я слишком уверен в себе. Что значит слишком? А я должен быть неуверенным в себе хлюпиком? Если говорить о моей точке зрения, то лучше быть чуть более уверенным в себе, чем неуверенно идти и пугаться всего – ответственности, знакомств, бизнеса, общения, трудностей, новых знаний и новых проблем. Каждое новое начинание, новый требуют подготовки и осмысления, оценки ресурсов, оценки знаний, навыков, и начинать лучше тогда, когда мы видим соответствие между требуемыми ресурсами и имеющимися в наличии. Точно так же можно оценивать и свои способности в любом деле, без различий в направлениях или процессах. Всегда можно напрячься и сделать чуть больше, чем вы планировали изначально, поэтому можно себе всегда ставить чуть завышенные планки.
С другой стороны, если вам надо увеличить уверенность в себе, то постарайтесь реализовать несколько заведомо успешных проектов. После того, как вы с лёгкостью выполните поставленные задачи, ваша уверенность в себе, своих силах, возможностях, знаниях и навыках увеличится, и вы сможете с лёгкостью повысить свою планку, поставить более сложные цели.
Одно из лучших определений уверенности в себе состоит в том, что , уверенный в себе обладает некими качествами, навыками и способностями, и позитивно оценивая свои качества, способен к достижению важных для него целей и результатов. Одновременно с этим адекватно оценивает свои качества, без переоценки, самодовольства и ложной скромности. То есть считает себя способным на определённые действия и действительно на них способен.
Самоуверенность — это ложное приписывание себе несвойственных, ложных, выдуманных свойств, навыков или качеств. В данном случае может быть несколько аспектов. Чрезмерная самоуверенность может временно вводить окружающих в ложное представление о человеке, и самого человека вводить в истинное заблуждение относительно него самого. Именно так многие люди пускают пыль в окружающим, а на поверку оказывается, что король абсолютно голый.
Для создания впечатления окружающих о лицах публичных и политиках работают целые компании, отделы пиара, уверенность в себе создаётся годами усиленных тренировок и работает только на людях. Распознать таких людей весьма просто. Первая же стрессовая ситуация ввергает их в панику, шок или ступор. Первые же трудности, проблемы – выявляют в человеке все его срытые «червоточинки».
Уверенный в себе человек будет одинаково действовать и в стрессовой и в обычной ситуации, даже можно сказать, что он будет менее эффективен в обычное время, ввиду отсутствия необходимости применять или прикладывать избыточные усилия.
Существует проблемы ложной скромности, когда люде обладая выдающимися возможностями, способностями и знаниями ввиду недостаточной уверенностью в себе, и низкой самооценкой могут быть менее эффективны или признаны в своей профессиональной среде или общественной деятельности, просто в социуме.
Уверенность в себе очень сильно связана с самооценкой. Адекватная и правильная однозначно увеличивают уверенность в себе.
Уверенность в себе даёт нам массу плюсов и бонусов:
- Мы начинаем ставить свои интересы в первую очередь, нежели интересы посторонних людей. Неуверенным в себе человеком проще манипулировать.
- Вы увеличиваете своё самоуважение, а как результат вас начинают уважать другие люди. Это и значимость, и престижные должности и так далее.
- Возвращается чувство собственного достоинства. Хаму гораздо легче издеваться над неуверенным в себе интеллигентом, нежели над уверенным в себе человеком.
- Способность доказать свою точку зрения, настоять на своём, выиграть в переговорах, споре, конфликте.
- Способность открывать новые направления, создавать новые бизнесы и т.д.
- Возникает самостоятельность, самодостаточность и способность обходиться без одобрения других людей.
- Приходит более высокая эффективность, снижается время раскачки и раздумий.
- Начинается
Излишняя самоуверенность это конечно хорошо, при определенных условиях это может быть большим плюсом в любых делах, тем не менее, за подобную роскошь нужно платить, и эта расплата выражается в уходе от реальности. Конечно найти золотую середину между неуверенностью и слишком высокой самоуверенностью непросто, тем не менее сделать это возможно, путем взвешенного анализа своих собственных возможностей и поиском адекватной самооценки. Самое главное при оценке собственных возможностей и я это много раз замечал, не относится негативно к неудачам и промахам, ну и понятное дело, ошибки также должны восприниматься нами, как само собой разумеющееся. Именно боязнь переступить грань, когда неудачи негативно сказываются на самооценке, вынуждает людей прокачивать свою психику и часто перекачивать ее. Если выбирать между двух зол, то конечно получится что все-таки быть самоуверенным выгоднее, так люди поднимаются до невиданных высот, но это же и помогает их сместить.
Возможно у вас в жизни было такое, а возможно нет, тогда представьте себе ситуацию, когда у вас все получается постоянно из раза в раз, вы все делаете правильно, не ошибаетесь и побеждаете всех и вся. Конечно чтобы такое себе представить, необходимо иметь богатую фантазию, тем не менее, очевидно что чувство реальности в таком случае может начать покидать человека, а это уже неверно воспринимаемая информация, неверные данные для анализа и соответственно начало неадекватного реагирования на ситуацию, что недопустимо. Быть реалистом это не просто, я бы сказал что здесь необходимо прежде всего уметь контролировать свои эмоции, практически полностью от них избавиться дабы они не склоняли чашу весов не в сторону заниженной самооценки, не в сторону завышенной самооценки, держа некий объективный баланс. Причем сделать для себя преференцию и сказать, что мол лучше уж я буду побеждать до поры до времени, чем постоянно быть жертвой обстоятельств, также является выражением неадекватного анализа ситуации с излишней самоуверенностью.
Можно побеждать и быть на высоте не играя с психикой, про хладнокровие и невозмутимость я много раз писал, посмотрите какие люди сидят вверху пирамиды, это реалисты в полном смысле этого слова. Я часто имел дело с людьми, для которых любые подобные разговоры воспринимались как очередная сентенция, то есть своего рода порция нравоучений, направленная на снижение их самооценки, как вариант из-за зависти. Только вот мне как психологу это ни к чему, и без того я могу найти возможности восприниматься должным образом у окружающих, чтобы заниматься обезкрыливанием других. Нет друзья, все это из разряда, когда очень хорошо видно со стороны, как начинает заносить человека, самоуверенность которого зашкаливает. Повторюсь, своя цена есть у всего, и у завышенной самооценки, когда человек настолько в себе уверен что берет ношу не по силе, тоже есть цена, и об этом надо помнить.
Многие психологи, в основном это тренеры, прокачивают психику, к примеру спортсменов таким образом, чтобы у того была завышенная самооценка, чтобы он не боялся своего противника, верил в свои силы, даже в те, которых у него нет. Такие спортсмены могут и достигают больших результатов, но если вспомнить рационализм Мухаммеда Али, вне всяких сомнений самого великого боксера в истории, то становится понятно, трезвость мышления не уступает, а значительно превосходит излишне завышенную самооценку. Я не буду приводить всех подобных примеров, их много и любой из вас сам подумав сможет вспомнить что-то подобное, да и потом спорт это все-таки не показатель, есть более приоритетные сравнения с аналогичными выводами. Если вы уважаемые читатели из числа тех, кто идеально уживается со своей излишней самоуверенностью, если ваша завышенная самооценка ни разу вас не подводила, что же, это безусловно хорошо, тем не менее обратите внимание на те моменты, которые вы можете упустить или не придать им значения, в ряду их бессмысленности в собственных глазах.
Подвиньтесь немного в сторону реализма, просто посмотрите на то, что есть и требует внимания, иначе это может стать потайной дверью к вашим возможностям, с целью ослабить ваши позиции. Ведь именно так действуют те, кто подсиживает и свергает сильных с их престола, ведь обращать внимание на козявку недостойную твоего внимания и тем более опасаться ее, для самоуверенного человека что-то неподобающее, а зря.
Уверенность в себе - это свойство человека, которое отражает позитивный настрой к себе, к своим возможностям и действиям. При этом, все его сильные стороны замечает не только он сам, но и окружающие. То есть, если объяснять более просто, то уверенность в себе - это когда оценка человеком своих возможностей действительно соответствует действительности.
Но, если самооценка человека выше или ниже нормы, то такое явление называется либо самоуверенность, либо неуверенность в себе.
Отсюда следует, что самоуверенный человек очень любит себя, считает, что все его действия правильны и его возможности безграничны. Но, то, что его могут осуждать окружающие или вообще не принимать его точку зрения ввиду несогласия с его способностями - самоуверенного человека абсолютно не волнует.
В чем различия между поведением уверенного в себе человека и самоуверенного.
Вот несколько примеров, в которых описаны различия между самоуверенным и уверенным в себе человеком:
Уверенный в себе человек адекватно относится и осознает свои достижения в жизни, когда как самоуверенный принимает все происходящее как само собой разумеющееся.
Уверенный в себе человек прекрасно знает сильные и слабые свои стороны. При этом, если что-то в его жизни не получается, трагедию из всего происходящего он разыгрывать не будет.
Уверенный в себе человек всегда четко знает, на что он способен. Поставленные цели всегда отвечают его реальным способностям. Самоуверенный же человек часто ставит перед собой не достижимые цели.
Уверенные люди, когда чего-то добиваются в жизни, этому очень радуются. Если в их жизни происходит неудача или провал, то они не считают это поводом к расстройству. Уверенный человек проявит силу, разберет все свои ошибки, чтобы в будущем избежать подобного промаха. Самоуверенные люди, наоборот, при неудачах, воспринимают все как личную обиду. Часто обижаются и замыкаются в себе, при этом, не считая себя виновными в неудаче.
Почему все парни такие самоуверенные .
Встретить в наше время по настоящему уверенного в себе молодого человека стало практически не реально. К сожалению, уверенность в себе у мужчин часто появляется с возрастом, когда он уже добился чего-то в жизни и прочно стоит на ногах.
А, реальность такова, что молодые парни часто бывают самоуверенными. Это выражается в проявляющемся хамстве, высоких амбициях, которые ничем не подкреплены.
Как не парадоксально, но самоуверенные парни, если глубже покопаться в их психологическом состоянии, часто могут таким поведением скрывать неуверенность в себе. Самоуверенность часто возникает на почве возникновения недостатков, с которыми молодой парень в силу своего возраста не смог справиться и перебороть их.
Очень часто девушки своим поведением и чрезмерной любовью дают парню возможность развить в себе самоуверенность - уверенность в том, что он не повторим и лучше его нет и не будет на всем белом свете. Самоуверенные парни тяжело воспринимают конструктивную критику, очень ранимы и закрыты от общества.
Если ваш парень является самоуверенной личность. И, это мешает и ему, и вам и развитию ваших отношений, то, в этом случае, вы можете выбрать два выхода из сложившийся ситуации.
Первый путь - постараться помочь молодому человеку обрести уверенность в себе. Постараться вернуть его на землю и научить воспринимать более адекватно свои возможности. При этом, надо учитывать, что слишком радикальные меры - такие как постоянная критика - могут сильно обидеть человека. Поэтому старайтесь быть более тактичной, правдивой, проявляйте максимум внимания и любви.
Второй выход, как вы можете уже догадаться, это разрыв отношений. Дело в том, что не каждая девушка вынесет поведение самоуверенного парня.